BARE KARA YOGA

Dato: Tirsdag 20 nov 2018 - tirsdag 18 des 2018

yoga for menn!

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Dette er en klasse vi har satt opp for mannfolka! Her får du en dynamisk yoga hvor vi jobber med styrke, stabilitet, balanse og koordinasjon. I tillegg jobber vi med pust, som er en sentral del av yoga. Pust og bevegelse koordinert. Klassen starter med variasjoner av solhilsen, stående, sittende og avsluttende stillinger, hvor praksisen alltid avsluttes med Savasana, en hvilestilling hvor den forestående praksisen integreres i kropp og sinn.
Varighet: 75 min

Vis mer

Bestill nå

Totalpris
Velg dato: