ROLIG FLYT

Dato: Tirsdag 20 nov 2018 - lørdag 29 des 2018

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Rolig flyt er en rolig form for yoga hvor en ikke behøver tidligere erfaring med yoga. Man behøver heller ingen veltrent kropp. Vi utforsker oppmerksomt nærvær i kroppen, tankene og følelsene i øyeblikket. Yoga er et verktøy som gir oss tilgang på vårt indre liv og økt kroppsbevissthet og forståelse. Yoga handler ikke om å prestere, men å bli kjent med kroppen, egne grenser og observere mønstre man tillegger seg i løpet av et liv.

Varighet: 60 min

Vis mer

Bestill nå

Totalpris
Velg dato: