DYNAMISK FLYT

Dato: Lørdag 17 nov 2018 - tirsdag 18 des 2018

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Vi ønsker å tilby yoga for alle og dele noe av yogaens terapeutiske aspekter. Vi praktiserer oppmerksomt nærvær og ønsker å formidle en holdning av nysgjerrighet, åpenhet, aksept og vennlighet i møte med yoga og seg selv.

Denne klassen er for deg som har praktisert litt yoga før, kjenner noen av prinsippene i yoga eller som ønsker å forsøke en yogaform som er noe fysisk krevende. Det er en del belastning av armer og skuldre i de dynamiske yogaformene og vi fokuserer derfor mye på god teknikk. Dersom du har skader eller problemer med skuldre, armer, hender og håndledd kan du velge en mer skånsom yogaform.

Varighet: 60 MIN

Vis mer

Bestill nå

Totalpris
Velg dato: