ASHTANGA YOGA

Dato: Mandag 19 nov 2018 - onsdag 19 des 2018

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Vi ønsker å tilby yoga for alle og dele noe av yogaens terapeutiske aspekter. Vi praktiserer oppmerksomt nærvær og ønsker å formidle en holdning av nysgjerrighet, åpenhet, aksept og vennlighet i møte med yoga og seg selv.

Denne klassen er for deg som har praktisert litt yoga før, kjenner noen av prinsippene i yoga eller som ønsker å forsøke en yogaform som er noe fysisk krevende. Ashtanga Vinyasa Yoga er en av de eldste stilene og denne yogaformen har inspirert de aller fleste andre retninger innen yoga i dag. Vi følger en bestemt sekvens av ulike stillinger i grunnserien (Primary Series) som skal bidra til vitalitet, styrke og styrke av både kropp og sinn.

Varighet: 90 MIN

Vis mer

Bestill nå

Totalpris
Velg dato: