Drømmedag i Skrova

Arrangementssted:
Kategori: Kurs

Dagskurs i drømmetydning, strandpiknik og mindfulnessvandring.

Søndag 17. juni
Kl. 10 – 20 (korresponderer med Svolvær-Skrova-fergen)

Midt i havet, med panoramautsikt til Lofotveggen ønsker vi deg velkommen til drømmedag i Skrova!
Denne dagen er for deg som ønsker å få en introduksjon til drømmetolkning i vakre naturomgivelser! Du får høre om drømmenes bakgrunn, symboler – generelle og individuelle - drømmenes nytteverdi, og vi går gjennom noen av deltakernes «medbragte» drømmer med fokus på symbolene. Lunsj inntar vi som piknik på en av Lofotens vakreste strender, og på veien dit gjør vi en mindfulness-vandring med Shinrin-yoku øvelser. Dagen avsluttes på den koselige restauranten Fotobrygga, der vi nyter italiensk, hjemmelaget, steinovnbakt pizza.

Om opplegget:
Er du nysgjerrig på hva drømmene har å fortelle deg?
Å forstå drømmer er svært omfattende, men denne dagen vil du få en første introduksjon til drømmenes funksjon og hvordan man kan bruke dem til å bli bedre kjent med seg selv.
Det vil bli tre drømme-bolker gjennom dagen:
#Første bolk:
Introduksjon om drømmens bakgrunn - funksjon gjennom tidene - drømmenes "natur". Konkret nytteverdi. Symboler - generelle og individuelle. Fremgangsmåte ved tolkning blir det siste før vi går over på drømmetydningsdelen.

#Andre og tredje bolk:
Deltagerne forteller "medbragte" drømmer (gjerne så ferske som mulig og skrevet ned så detaljert som mulig). Vi ser "grovt" på disse med hovedfokus på symbolene. Det er ikke sikkert vi rekker å ta for oss alle - men alle skal få mulighet til å få svar på det de lurer på.

Ønsker du å lære mer, har du mulighet til å delta på kveldskurset dagen etter (mandag 18. juni), eller gjøre avtale med Hilde (tlf. 99799109) om individuell timebasert undervisning.
«Jeg husker aldri drømmene mine» er det mange som sier. Men psyken er så viselig innrettet at vi kan bruke ulike teknikker for å huske dem. Og det blir lettere og lettere etter hvert. Her er noen tips:
- Vær nysgjerrig på å huske drømmene
- Skaff deg en notatbok
- Bli liggende når du våkner og kjenn etter hva du føler. Ikke begynn å tenke!
- Skriv ned alt du husker av drømmen, i tillegg til hva du følte da du våknet

Program:
Oppstart kl. 10 – avslutning kl. 20
Vi møtes på fergekaia kl. 10, og rusler bort til det koselige huset vi skal være og benker oss rundt langbordet.

10:30 – 11:45: #Bolk 1, introduksjon til drømmer og symboler
11:45 – 12:00: Smoothie-pause
12:00 – 13:00: #Bolk 2, drømmer – tolkning
13:00 – 16:00: Mindfulness-vandring, strandpiknik og deling i sirkel
16:00 – 17:00: #Bolk 3: Drømmer - tolkning
17:00 – 18:00: Deling og oppsummering
18:15 – 20:00: Pizza på Fotobrygga

Hvem passer kurset for?
Dette kurset er for deg som ønsker å få en introduksjon til drømmer og drømmetolkning gjennom symboler, naturnærvær i noe av den vakreste naturen Norge har å by på, fellesskap med likesinnede, god mat og spennende delinger.

Om kurslederne
Kurset ledes av Hilde Melleby og Anniken Enger.
Hilde står for introduksjon og tolkning av deltakernes drømmer. Hun har nærmere 20 års erfaring som kurslærer for drømmeskolen VSDP http://www.viasomnii.net. Hun var på slutten av 1980-tallet den som etablerte den aller første interesseforeningen i Norge. Grunnleggeren av Via Somnii er psykolog og forfatter Obrad Doncic, bosatt i Sverige. Han har skrevet flere bøker og er verdensledende innen feltet psykologi og drømmer.
VSDP Akademiet/Drømmeskolen er i dag godkjent voksenopplæringsorganisasjon som har lokale interesseforeninger i Hamar, Oslo, Trondheim, Steinkjer, Grimstad og Haugesund, i tillegg til foreninger i Sverige.
Hilde er utdannet pedagog med veiledning/coaching som spesialfelt. Hun har en varm og sensitiv tilnærming til drømmetolkning, tilpasset den enkeltes ståsted og erfaring med selvutvikling. Hun tilbyr kurs, forelesninger, seminarledelse samt timebasert undervisning til privatpersoner, bedrifter, skoler og organisasjoner.
Anniken er gründer og daglig leder av Inner & Outer Journeys (www.ioj.no), som formidler kurs og retreater for kropp og sjel. Hun har lang erfaring fra reiselivsbransjen, og er utdannet InnerLife terapeut der drømmer, pust, massasje og samtaleteknikker sto i fokus. Videre er hun yogalærer, Enneagram-coach og har basiskurs i Shinrin-yoku (les mer her: http://shinrin-yokusweden.se/). Anniken vil guide mindfulness vandring, med fokus på sanseåpning og tilstedeværelse.

Testimonials
«Å oppdage hva drømmen kan lære meg om meg selv, oppleves helt magisk!»
Kursdeltager 2017.
«Denne kunnskapen er blitt et unik redskap i hverdagen min! – Livet hadde ikke vært det samme uten!»
Marianne Bye, kursdeltaker 2017.
«I en sesjon med Hilde, fortalte jeg om en drøm jeg hadde hatt. Hun begynte forsiktig å tolke symbolene i drømmen, og det føltes som hun varsomt guidet meg nedover og innover i meg selv – og på finurlig vis fikk jeg innsikt i sider av meg selv som tidligere var ukjent. Utrolig nyttig! Jeg opplevde Hilde som svært kunnskapsrik og tilstedeværende for mine rekasjoner».
Klient, 2018


Om drømmer
Drømmer kan forstås. Å forstå seg selv er kanskje menneskets viktigste oppgave, og det er en årsak og sammenheng mellom dine følelser og selve livet. Når dette er skjult for deg, vil du antagelig kjenne at du ikke er helt fornøyd med dine valg. Og drømmer handler om akkurat dette. Du har faktisk din egen rådgiver og problemløser nærmere enn du tror; en veileder som kommer til deg hver natt i drømmen.
Den som vil, kan lære å forstå sine drømmer. Ved å ta imot budskapet om drømmens hemmelighet med åpne øyne kan man lære seg selv å kjenne.
Drømmen er som et brev til deg selv fra deg selv. Avsenderen er det underbevisste og mottakeren er den bevisste delen av deg. Du velger om du skal lese, forstå og svare på brevet.
Drømmens hensikt er alltid god. Ekte og ærlig verner den om deg. Er det hindringer i veien vises det. Gjør noe med årsaken til hindringen, slik at du kan komme deg videre. Til og med marerittets budskap er da av det gode. Enten du vil eller ikke gjengis din følelsesmessige tilstand i drømmen. Tar du tak i informasjonen drømmen gir deg, vil du også få løsninger som hjelper deg videre.
Drømmen kan sammenliknes med et røntgenbilde av vårt indre liv. Den gir deg innsikt i hvordan du håndterer livet. Vi må lære å bruke denne informasjonen, og aktivt handle ut fra det drømmen viser.

Drømmetolkning gir deg:
• Et effektivt verktøy for selvutvikling
• Et røntgenbilde av ditt indre liv og innsikt i hvordan du kan håndtere livet
• Økt indre fred og ro, selvfølelse og selvtillit
• En positiv holdning til livet
• Bedre relasjoner til deg selv og til andre mennesker

Om øya Skrova og kurslokalet:
Skrova ligger 20 minutters fergetur utenfor Svolvær, og er et levende fiskevær med ca. 200 innbyggere. Øya har noen av de vakreste strendene i Lofoten, og alt er tilgjengelig til fots eller på sykkel. Fra øyas høyeste fjell på 281 moh har du 360 graders spektakulær utsikt og får virkelig følelse av at jorda er rund!

Kurset vil foregå rundt langbordet på det romslige kjøkkenet i et av øyas eldste bolighus som ligger kun et steinkast fra Skrova sentrum med Coop mega som eneste lille butikk på den idylliske øya. Gjennom de store vinduene har vi utsikt direkte ned i det sjøgrønne havet med brygga hvor ferga Røst legger til. Nærmere naturens puls innendørs er det vanskelig å komme.

Mat
Vi legger til rette for piknik på stranda i Hattvika, og inviterer alle til å ta med en rett til piknik/tapas. Vi bidrar med salat, brød, smør, bestikk/tallerkner/kopper. Forslag til hva du kan ta med er f.eks.: skinke, oliven, ost, frukt, bær, kyllingvinger, kyllinglår osv.
Vi dekker med duk og så samles vi rundt den selvkreerte utendørs-bufeeten.

I pausene serverer vi nydelig grønn smoothie, Hildes hjemmebakte knekkebrød, ulike sorter te/kaffe og vann.
Vi avslutter dagen på Fotobrygga – der vi nyter nydelig hjemmelaget italiensk pizza – stekt i steinovn!

Ta med deg:
- Klær etter vær, og gode sko. Vi vil gå mindfulness-vandring uansett vær, men piknik inntar vi inne hvis det regner.
- Sitteunderlag og liten sekk
- En rett til piknik-buffet
- Vannflaske
- Termos med varm drikke
- Egne nedskrevne drømmer


Transport:

Ferge søndag 17.06.18
Svolvær - Skrova 09:30 10:05
Skrova Svolvær 20:10 20:45
Det er også mulig å komme dagen før, eller bli igjen en ekstra natt hvis du ønsker det, si fra til oss ved påmelding så ordner vi det. Pris:
Prisen for hele drømme-dagen er: kr. 1.450,-

Inkludert:
Drømme-undervisning, ca. 4,5 time
Mindfulness-vandring med Shinrin-yoku øvelser
Pausemat: grønn smoothie, te, kaffe, knekkebrød
Middag: pizza på Fotobrygga
Strandpiknik

Ikke inkludert:
Ferge t/r, ca. 50,- per vei.
Drikke til maten på Fotobrygga.
Ditt bidrag til strandpikniken.

Påmelding gjøres til Inner & Outer Journeys:
https://www.ioj.no/drommedag-i-skrova

Har du spørsmål – ta gjerne kontakt med oss!
Anniken: 92041017/post@ioj.no
Hilde: 99799109/hilde.melleby@gmail.com

Vi ønsker deg hjertelig velkommen!

Tid/dato

Dato Tid Arrangementssted
22 Jul
Søndag 22 jul 2018 10:00 - 20:00  

Kontaktinformasjon

Telefonnummer (booking)
+47 99799109
Kontaktperson
Hilde Melleby og Anniken Engen
E-post
hilde.melleby@gmail.com
Nettside
https://www.ioj.no/drommedag-i-skrova

Spar & del

Send
Meldingen er sendt!

Velg arrangementer

  • Søn 22 jul 2018 10:00 - 20:00 @
OK

Kundeservice

Bestill overnatting og aktiviteter i dag hos oss online, eller kontakt oss gjennom telefon 760 69 800 eller e-post booking@lofoten.info for kundeservice.

Vi er tilgjengelig mandag-fredag 09.00-15.00. Kontoret er ubetjent i helgene, på helligdager og nasjonale fridager. Bestillingsvilkår

Lofotens offisielle reiseportal

  • • Tilbyr den største samling av bookbare tilbud i Lofoten.
  • • Sikker betaling.
  • • Ingen bookingavgift.